En una entrevista reciente con Sebastián Herrera, entrenador y referente del kickboxing en el distrito de General Arenales, se destacaron los avances y proyecciones de esta disciplina, que está ganando popularidad en la región. Herrera conversó sobre las actividades que desarrolla, el impacto positivo en los practicantes y los eventos próximos que buscan seguir consolidando este deporte.
Una disciplina para todos
Herrera explicó que las clases de kickboxing se ofrecen en Ferré y Arenales, con horarios adaptados para diferentes niveles. En Ferré, las clases tienen lugar los martes y jueves de 20:45 a 22:30, con un día adicional para competidores avanzados. En Arenales, las sesiones se realizan los lunes y jueves a las 14:00 horas en el Camp. Además, enfatizó que el kickboxing es una actividad apta tanto para competidores como para quienes buscan una práctica recreativa. “Aceptamos a participantes desde los 12 años en adelante, y cada uno se adapta según sus capacidades”, detalló.

Beneficios más allá de la técnica
El entrenador subrayó los beneficios del kickboxing, no solo como una forma de autodefensa y ejercicio físico, sino también como un medio para liberar tensiones y fortalecer la disciplina personal. “Decimos que es nuestro psicólogo. Entrenamos, despejamos la mente y trabajamos en equipo”, comentó.
Para quienes participan en la modalidad competitiva, el enfoque incluye el desarrollo de fuerza, flexibilidad y resistencia cardiovascular, aspectos fundamentales para un buen rendimiento en el ring. Por otro lado, los alumnos recreativos disfrutan de una actividad que combina movimiento, autocontrol y bienestar.

Compromiso con el crecimiento del deporte
Recientemente, Herrera y sus alumnos participaron en un seminario dirigido por “El Chacal” Aguirre, múltiple campeón mundial y referente del kickboxing en Argentina. Este tipo de actividades permite a los practicantes locales interactuar con profesionales de alto nivel y mejorar su técnica. “Estamos muy agradecidos por estas oportunidades, que nos ayudan a crecer tanto a nivel personal como deportivo”, indicó.
Además, el próximo 7 de febrero, el equipo participará en un evento importante en la localidad de América, para el cual ya se están preparando intensamente.
Un deporte seguro y saludable
Herrera también abordó los prejuicios que pueden existir respecto al kickboxing como deporte de contacto. “Nos cuidamos mucho. Usamos protecciones como cascos, guantes y protectores tibiales, lo que hace que sea una actividad segura”, explicó. Además, comparó la disciplina con otros deportes, destacando que el respeto y la responsabilidad son pilares fundamentales en esta práctica.
Invitación abierta
Finalmente, Sebastián Herrera extendió una invitación a los interesados en sumarse al kickboxing. “Es una disciplina muy saludable que queremos seguir promoviendo en el distrito. Los esperamos para que conozcan y disfruten de esta actividad”, concluyó.
Con esfuerzos como este, el kickboxing está ganando cada vez más adeptos en General Arenales, consolidándose como una opción deportiva integral para todas las edades.